Adiós pies fríos

Yo soy una de esos millones de mujeres que siempre tiene los pies 'helaos' en invierno.Normalmente cuando se tiene los pies fríos se suele tener frío en general, almenos a mí me pasa. Después de probar mil cosas encontré en la red las zapatillas esas que se calientan en el microondas. No son éstas zapatillas lo que quiero enseñaros, que seguro que van muy bien peeeeeeeero.....

 .....la cosa es que yo le veo algunos inconvenientes para según qué hogares por el hecho de que no tienen suela, y es que parece que estén diseñadas para estar estático apoltronado en el sofá o la camita, cosa que para una mujer de hoy en día no es muy útil. Y si decides andar con ellas pues :

- Si tienes suelo normal imagino que el calor se irá rápidamente porque no hay suela que proteja la zapatilla del frío.

- Si tienes perro que suelte pelos (como yo, que tengo una bulldog francés a la que adoro)  o simplemente el suelo de tu casa no está impoluto pues imagina como se va a poner la 'suela' de las zapatillas , las cuales vamos a meter luego en el microondas donde hacemos nuestras comidas.

- Cómo lo que llevan por dentro son semillas, supongo que puedes lavarlas pero no creo que sea bueno hacerlo con mucha frecuencia.



Dandole vueltas a la cabeza me he solucionado el problema, fabricándome de forma casera y muy económica unas plantillas de semillas que pongo dentro de unas zapatillas de esas imitación crocs que venden en mercadillos y bazares varios, tipo chinos y tal. Estas traían un forro tipo borrego que le he quitado.

Plantillas de semillas

MATERIALES :

- Trozo de tela . a ser posible una tela fuerte o gordita porque va a soportar nuestro peso y movimiento, para que no se rompa con facilidad, y si es oscura mejor por el tema manchas.

- Semillas. Puede ser de trigo o de semillas de lino. Hay otras semillas que se pueden calentar en el micro, pero son mas grandes y se usan mejor para hacer saquitos. Las mías son de trigo, pero creo que las próximas que haga las haré de semillas de lino porque son mas pequeñas y mas suaves.

- Zapatillas tipo crocs. Da igual si son originales o imitación, totalmente cerradas o con agujeros. Las mías son cerradas por el tema guardar el calorcito. Lo que sí que es importante es que sean una talla o dos más que la que uses, pues al meterle la plantilla que es gorda el espacio para el pie se reduce y se trata de estar comod@ en casa, no de tener el pie apretado. Yo uso una talla de zapato 37 y las zapatillas son un 38.
- Embudo. Para meter las semillas en la plantilla.

- Papel o cartulina. Para hacer el patrón de la plantilla.

- Máquina de coser. O amiga o madre que te las cosa. En su defecto también se puede hacer a mano.



PROCESO


Pon la zapatilla encima del papel y haz un patrón. Sobre ese patrón haz a mano uno mas alargado y estrecho con forma de plantilla mas 'normal'. Esto es porque cuando se rellena la plantilla y se engrosa se acorta.

Se pone la tela doble y se corta. Se cose para unir las dos partes dejando abierto un trozo por el lado para luego poder rellenar con las semillas ( trozo con linea rosa en foto ). Se le da la vuelta y se cosen lineas paralelas con una separación de entre 2,5 - 3 cm, dejando el talón de una sola pieza (lineas rojas en foto ). Esto se hace para que las semillas no se muevan al andar, y el talón entero es para que sea más cómodo. Probé a hacerlo de otras maneras y ésta era la mejor. 

Una vez hecho ésto se pone un embudito en cada linea y se va rellenando. Por cada trozo relleno se va poniendo un alfiler para cerrarlo o se hilvana para que no se escapen las semillas. Coser a máquina y zig zag.

La plantilla quedara casi como la suela de la zapatilla. Y ya está lista para calentar, meter en las zapatillas y usar. A mi me encanta ponerla bien calentita para que dure más tiempo y me caliente bien los pies, asi que pongo las plantillas en el micro minuto y medio mas o menos. Con 1 minuto cada par de horitas es perfecto ¡¡¡¡¡ Cuidado que si te pasas de calor te quemas!!!!!   

Si lo deseas puedes lavarlas de vez en cuando, pero procura que no estén demasiado tiempo en agua para que las semillas no absorban demasiado y ponerlas al sol un par de días para que se sequen bien por dentro.  

¡¡¡ FELICES PIES CALENTITOS!!!

"Nunca subestimes el poder de tus acciones. Con un pequeño gesto puedes cambiar la vida de una persona"